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健康“四大基石”是什么?
2014-04-15 19:44:00   来源:全椒县科协   

  【健康“四大基石”是什么?】合理膳食(吃饭只吃七、八分饱,饭前喝汤,饮食要鲜,细嚼慢咽)、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

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